Reto7DÍAS DEGRATITUD
Reconoce lo valioso de tu vida, incluso en los días difíciles.
Un recorrido con seis módulos grabados de oración, meditación y ejercicios, y un encuentro en vivo en noviembre para acompañarte a profundizar en tu gratitud y conectar con Dios.
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¿Te reconoces aquí?
Puedes agradecer y, aun así, sentir que te falta algo.
Este reto te invita a explorar tu experiencia y llevar la gratitud a momentos concretos de tu vida.
¿Por qué agradecer?
Porque detenerte a reconocer lo que recibes te permite apreciar su valor. Iremos más allá de nombrarlo: qué significa para ti, por qué importa y cómo te sientes al reconocerlo.
- Agradeces, pero sigues sintiendo que algo te falta.
- Te enfocas más en lo que no tienes que en lo que ya está presente.
- Sientes que tu práctica se ha vuelto automática y quisieras vivirla con más profundidad.
- Esperas a que se resuelva una preocupación para disfrutar de tu día.
- Deseas detenerte, escucharte y conectar con Dios en lo cotidiano.
Practicaremos reconocer lo que recibes, descubrir su significado y expresar tu gratitud.
Inscripción y pago en Hotmart
Siete días para practicar
Un tema por día, a tu ritmo.
- Videos explicativos para comprender cada tema.
- Oraciones y meditaciones para tu práctica diaria.
- Cuadernos descargables con preguntas y ejercicios.
- Frases o mantras para recordar durante el día.
- Películas recomendadas para seguir reflexionando.
Reserva unos 20 minutos al día. Las películas son complementarias y su acceso depende de la plataforma donde estén disponibles.
Una mirada al cuaderno que acompaña tu práctica.
Tu recorrido, día a día
Despertar a la gratitud
Reconoce tu punto de partida y lo que has empezado a dar por hecho.
Sembrar la semilla de la gratitud
Dale espacio a la práctica con atención y pequeños pasos.
Dar y recibir
Reconoce lo que recibes y explora cómo lo compartes.
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La queja aleja, la gratitud atrae
Observa tus palabras y amplía tu mirada hacia lo valioso.
Compartiendo la gratitud
Expresa tu agradecimiento en tus relaciones y acciones.
Hacer de la gratitud un hábito
Encuentra una forma sencilla de continuar practicando.
Encuentro en vivo en noviembre
Nos encontraremos en vivo durante el mes de noviembre. La fecha y el horario se confirmarán próximamente.
Soy Erika Rivera
“Podía tener una pared blanca enorme delante de mí, pero solo veía el puntico negro”.
Miraba la vida de los demás y siempre encontraba algo que me faltaba. Estaba tan pendiente de lo que no tenía que dejaba de disfrutar mi propia vida.
Empecé por cosas pequeñas: caminar, mirar los árboles, detenerme. La gratitud fue abriendo una manera distinta de mirar y de conectar con Dios.
De ese camino nace este reto: quiero acompañarte a reconocer lo valioso de tu vida y llevarlo a la práctica.
Coach de vida y facilitadora espiritual · Más de nueve años acompañando a mujeres.
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Comienza un día a la vez.
Reto 7 días de gratitud: videos, oración, meditación y ejercicios para comenzar a vivir la gratitud con más conciencia.
Revisa las opciones de pago en Hotmart antes de completar tu compra.
Antes de comenzar
¿Necesito experiencia previa?
Puedes empezar desde donde estás. Los videos y ejercicios te acompañan paso a paso; no necesitas haber meditado ni estudiado Un Curso de Milagros.
¿Cuánto tiempo requiere y puedo hacerlo a mi ritmo?
Los seis primeros módulos son grabados y puedes hacerlos a tu ritmo. Te propongo unos 20 minutos de práctica diaria; las películas se ven en un momento aparte. El día 7 será un encuentro en vivo durante noviembre, con fecha y horario por confirmar.
¿Cómo compro y recibo las indicaciones de acceso?
Los botones te llevan a Hotmart para completar tu compra. Al finalizar, revisa las indicaciones de la plataforma y el correo que hayas registrado.
Tu práctica puede comenzar con algo pequeño, pero significativo para ti.
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